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[1998/3/31] 新生兒期的骨科疾患-扁平足-扁平腳ㄚ子的煩惱 |
扁平足
扁平足,在台灣是一個倍受關切的問題;在成大的小兒骨科特別門診裏,每半天的門診總是有大約五至十位的兒童因為父母擔心他們的扁平足而來求診。在這些病患中,大多表明了他們因為擔心扁平足影響了兒童未來的成長或運動能力,而來請教治療的方針。有些家長迷惘於「矯正鞋」的功效,有的是請教是否需要手術矯正治療?!有的是來打聽是否另有一些祕訣,可以保證小朋友長大以後絕對可以回復正常。
其實,扁平足的現象,只是一個「徵候群」,意思是有許多種「問題」都可以造成這種表現。用「問題」來形容它,因為並非所有的「問題」都是「疾病」;因此,有些問題根本不需治療,有些需要矯正輔助器,有些只需要症狀治療,有些則真正需要手術治療。因此,正確的診斷及分類,是正確的治療與處理的最重要一步。 成大醫院的小兒骨科結合了豐富的臨床經驗,加上成大工學院醫工所的足部壓力分析,足度紅外線溫度分析,及電腦輔助動態分析,在這個問題上正在努力整合中,以解決這些問題的疑惑。 扁平足的成因及發生率 了解扁平足之前,必須了解什麼是正常的足弓。一個正常的足底足弓,是由正常的足部骨頭及關節結構組合成類似弓箭的 “弓” ,再由足底的蹠膜及肌腱組合成類似弓箭的 “弦” ,這個弓箭的組合在支撐體重時就好像是足底避震的彈簧;在平躺時是休息的狀態,在站立、走路、及跑步的時候就被擠壓,這時候負擔體重的肌腱,尤其是後脛骨肌就會發生作用,把足弓的頂部拉高,使得足弓保持彈性。 如果這個足弓的形成的任何一個機轉受到一些問題的影響,正常的足弓可能在平躺或站立時消失,就會被稱作是扁平足。同樣是扁平足,但是其程度可能差異很大,而其致病的機轉也可能有很大的差異。這種足弓的發生因年齡而異,其發展的過程如附圖所示。 根據成大醫院小兒科對台南市幼稚園從小幼班到大班的盛行率作研究,三至六歲的小朋友其不同程度的扁平足其盛行率高達65%,而且年紀愈小盛行率愈高,隨著年紀增加有逐漸減少的趨勢。而成年人的盛行率,則大約有15%左右。 扁平族的分類 造成扁平足的病因其實很多,茲嚐試將所見的分成以下數類,但其實卻不見得可以包括所有的種類:
扁平足到底對人生會有什麼影響,實在是見仁見智!像十多年前扁平足的役男可以申請免役,但現在已經不行了,只是嚴重的可以申請調到後勤單位。其原因是,缺少了正常足弓的彈簧作用,使得走路及跑步都使得足部承受更大的壓力,行軍的走不遠容易累,跑步的跑不快容易腳痛,因此,多少在運動能力上受到了一些影響。 不過,人是很複雜的動物,失去的,可以用別的方法補回來!我認識很多傑出的運動員是扁平足,他們也可以跑得很快,跳得很高!他們有許多祕訣;有一個來打瓊斯盃的馬來西亞明星籃球員,他是利用外八字的步伐;有些是利用腳尖及腳趾頭的屈縮肌來取代後脛骨肌,有些則靠著超級貴的運動鞋!不過,黃金期的他們沒有問題,年紀漸長之後,足跟痛,足蹠膜痛,腳趾根部痛,大腳趾外翻變形,便逐漸出現了! 如果是喜歡穿高跟鞋的美麗婦女,則更經常必須在要求美姿的同時忍受足部的疼痛及變形。我曾建議一位非常美麗的摩登女士改穿平底鞋或球鞋,而她的答覆是,暫時可以止痛就好了,她要把問題留到未來,當她不必再乎外表的時候再說.....。 當然,扁平足因為足弓的避震效果較差,耐力便不足,想要成為可以長途行軍的士兵,逛百貨公司可以逛一整天的瞎拼族,或長跑的選手,基本上是有潛在的困難及挑戰的;不過,困難及挑戰並非不可能達成,只是必須付出的努力要多些罷了;而沒有扁平足的其實如果缺乏很好的訓練,也並不一定就可以達成上述的目標。萬一扁平足使得足耐力降低,反正現代戰爭也不靠行軍了,逛街的快樂不一定在時間的長短,而長跑也只是運動的一種而已;所以,認清楚自己足弓的特點及其極限,再好好保養並量力而為,扁平足就好像近視一樣,不見得是大不了的缺陷。 不過,扁平足在不當使用後,在退化的過程中,也被留意到與拇趾外翻及中蹠骨疼痛,足跟痛等常見的退化性疾患有關,就好像深度近視常與視網膜剝離的眼疾相關一樣,是一個並不必然發生,卻值得留心與注意,以期避免或早期預防診斷的附生問題。 扁平足的治療 其實如果找到正確的醫師,做了正確的分析,得到正確的診斷,我想最恰當治療便可以推想得出來了。有許多的方法,有些是科學的,有些則不是,但可以提供作參考:
至於所謂矯正鞋,因為多了足弓墊之支撐,所以當把腳放在鞋子內時,的確可以使足弓得到外在支撐而維持住;不過,有兩個問題必須考慮到;首先,小朋友每天有多少時間會穿鞋呢?穿鞋時看來不錯,脫鞋時足弓因軔代鬆弛及肌力不足又垮掉了;這會使期望太高的父母有很大的挫折感。另外,硬的足弓支撐,會使足底的壓力因集中在支撐處而很不舒服,小朋友是否會樂於穿它呢?穿著時是否便不喜歡走路,反而導致缺少運動加重肌力不足呢?小朋友會不會哭著吵著脫掉呢?有一個諺語說︰「世界上有兩種需要穿矯正鞋的動物,馬與小孩;唯一可以確定的是馬不會脫掉矯正鞋。」這諺語沒說的,當然是暗示,小孩是會吵著脫掉的;而關心疼愛的父母此時又該如何呢? 有一些國內外的臨床工作者,尤其是掌管矯正鞋業務者,會爭辯說,根據他們的許多經驗,大部份的小朋友經過矯正鞋治療數年後都得到改善;不過,這些研究,如果沒有加上對未穿矯正鞋且任其自然發展的扁平足患者作對照研究,便很容易犯了邏輯的錯誤,即沒有考慮足弓自然隨年齡發展時軔帶變緊及肌力增加所造成的改善;而且,只把矯正鞋交給父母後,有多少時間是在小朋友的腳上,而小朋友穿鞋的活動指標是改善或變差,並沒有列入考慮的話,這種研究是不值得採信且遵從的。根據一九八九年美國聖地牙哥學者發表的大規模對照組研究中,百分之八十五的二、三歲扁平足兒童經矯正鞋治療後,在六、七歲時都得到改善;似乎很不錯吧!但不穿矯正鞋的,也是有百分之八十五得到改善;可見,同類型的扁平足,穿不穿矯正鞋,都會有相同的自然病史;也就是說,即足弓的成熟與否並未因使用矯正鞋而得到改變;聰明的父母,那您的決定如何呢? 不過,有時候,醫師與父母仍有足夠的非醫學理由來選擇使用它。包括,發揮「盡最大努力」的愛心,避免「坐以待斃」的無力感,應付「異樣眼光」的壓力等;否則,在三、四年的等待觀察期當中,父母的焦急與期望,又有誰可以分擔呢?至於發表上述對照研究的美國學者開玩笑地說,即使是他也會建議父母使用矯正鞋,否則,萬一鞋業因為他不推薦而蕭條,造成經濟萎縮,那他豈不成為罪人?這個說法的後面,其實幽默的成份比較大。 結論 在康橋的「未央歌」時,幻蓮大師說了一句話:「莫忘自家腳跟下大事!」當然,他說的是人生的事;但可以引申成為是真正足底下結構的事!扁平足是個小問題,但也可能是一個很麻煩的小問題;它可能使妳逛街到一半痛得想要回家,它可能使一個小朋友無法成為一位出色的運動員,也可能使一個上班族兼假日運動員,在星期一跛著腳去上班!「莫忘自家腳跟下大事」;扁平足,自當是其中之一。
作者簡介:林啟禎,成大醫院骨科主治醫師,成大醫學院副教授
現在資歷:世界骨科醫學會會員,西太平洋骨科醫學會小兒骨科部會員,北美小兒骨科醫學會會員, 美國骨科研究醫學會會員,北美步態及臨床動態分析學會會員,中華民國小兒骨科醫學會常務理事、秘書長 |